Hypnose
Die Hypnose ist eine uralte Therapieform, die schon vor 6000 Jahren von den Sumerern, einer der ältesten bekannten Kulturen, eingesetzt wurde. Die Priester wurden eigens dafür ausgebildet.
Auch beim im Altertum bekannten Tempelschlaf, wurde die Hypnose angewandt.
Die psychologische Hypnose ist ein freiwilliger Vorgang. Sie behalten die Kontrolle über sich selbst; das heißt: Ihr eigener freier Wille wird weder ausgeschaltet noch ersetzt. Sie hören jedes gesprochene Wort und könnten, wenn Sie wollten, jederzeit aufstehen und den Raum verlassen.
In der Hypnose gibt es drei verschiedene Trance-Zustände. Ich arbeite mit der mittleren Trance, bei dem ich den Körper in eine Tiefenentspannung führe, in der eine Kommunikation mit dem Unterbewusstsein möglich wird. Im Unterbewusstsein werden dann zuvor besprochene Suggestionstexte verankert, dadurch werden negative Programmierungen gelöscht und durch positive innere Bilder ersetzt.
Um Anfangsängste abzubauen, können Sie gerne auch eine Person Ihres Vertrauens mitbringen.
Indikationen für eine hypnotherapeutische Behandlung:
- Raucherentwöhnun
- Gewichtsprobleme
- Burnout - Stressbewältigung
- Angstzustände
- Depressive Verstimmungen
- Psychosomatische Schmerzen
- Chronische Schmerzen
- Prüfungsängste
- Lernstörungen und Konzentrationsprobleme
- Schlafstörungen
- Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls
- Innere Blockaden lösen und alte Glaubenssätze loslassen
- Lebenskrisen
- etc ……..